高影响力习惯：在60天内改变你的生活
“大多数改变尝试之所以失败，是因为我们攻击的是症状，而不是建立自动化的行为系统。这套60天方法结合了习惯神经科学、改变心理学和决策架构，帮助你建立能够自我维持的高影响力日常习惯。你将学会如何“破解”你的...”
Sinopsis
大多数改变尝试之所以失败，是因为我们攻击的是症状，而不是建立自动化的行为系统。这套60天方法结合了习惯神经科学、改变心理学和决策架构，帮助你建立能够自我维持的高影响力日常习惯。你将学会如何“破解”你的大脑，让今天需要付出努力的行为逐渐变得轻而易举。
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