不可阻挡的心智：战胜恐惧，自信行动
“分析瘫痪和对犯错的恐惧让你困在舒适区，而舒适区最终会变成一座牢笼。本书结合认知心理学的实用流程与神经科学研究成果，帮助你拆除那些滋养系统性怀疑的思维模式。你将学会识别那些会放大风险的认知扭曲，并训练大脑去容忍不确定性。.”
“Correcto pero esperaba algo más. Cumple con lo que promete, sin más.”
— Raquel H.
Sinopsis
分析瘫痪和对犯错的恐惧让你困在舒适区，而舒适区最终会变成一座牢笼。本书结合认知心理学的实用流程与神经科学研究成果，帮助你拆除那些滋养系统性怀疑的思维模式。你将学会识别那些会放大风险的认知扭曲，并训练大脑去容忍不确定性。
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